就叫王开心

备注:
http://www.lukou.com/user/1403949
2018年,要更努力。
起不来床,浑身疼 [鹿哭]
妈也这个酸爽
别说下楼梯了
走路都费劲
今天get了一个词叫疼爽
练完了拉筋的时候真的是又疼又爽 [鹿吐血]
就是这么高效率
给奥利奥和他媳妇儿买的过年新衣服
真滴好喜庆啊哈哈哈哈哈
完美 [鹿害羞]
补一条,给老王和奥利奥买新衣服。[阴险]
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每年过年前
-提前半个月买新衣服
-提前一个星期做头发
-提前三天做指甲
-提前两天送狗去美容
到处都是人人人从从从众众众👫👬👭
过年收红包
无止境的饭局
这可能是我过年最大的仪式感了吧 [鹿微笑]
每年过年前
-提前半个月买新衣服
-提前一个星期做头发
-提前三天做指甲
-提前两天送狗去美容
到处都是人人人从从从众众众👫👬👭
过年收红包
无止境的饭局
这可能是我过年最大的仪式感了吧 [鹿微笑]
突然想起一件事儿
我不是去健身了吗
我健身的本意也就是锻炼锻炼身体
没想过减肥啥的
如果能把下半身练练好就心满意足了
-
我就搁家跟我妈说这件事
我说今天去称了一下92斤
一起健身的小姐姐都叫我回家说我瘦呢 ... 全部信息
妈也今天早上这个酸爽
背也弯不了
膝盖也笔挺的
可能今天做不了深蹲了 [鹿哭]
练完就想喝奶茶这是什么毛病[大哭]
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今天第一天杠铃操就各种虐
明显体能跟不上
深蹲要了亲命了
人家都是两个2.5kg的杠铃
我到了后来就只举了个空杠子
各种飘
反正练完了我整个人都不好了
走路都在飘
现在打字的手都在抖…… ... 全部信息
今天第一天杠铃操就各种虐
明显体能跟不上
深蹲要了亲命了
人家都是两个2.5kg的杠铃
我到了后来就只举了个空杠子
各种飘
反正练完了我整个人都不好了
走路都在飘
现在打字的手都在抖…… ... 全部信息
一直想去报个瑜伽班
一拖再拖真的一年又一年过去了
2018年的第一个月我终于要动起来了
希望能坚持下去吧
先办张月卡试试水 [鹿害羞]
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