前排：@路口阿姨 @路口种草机
上次团的德训鞋，质量杠杠的，这次有新款凉鞋，就德训也一起在团一下  有需要的姐妹可以一起入
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报名方式：🌸+穿搭贴/晒单图  +款几 （出贴质量不能相差太大）
要求：购后晒单小组+🍑晒单 尽量有2-3张上脚图
❤款1： 夏季真皮罗马凉鞋编制女鞋百搭软底休闲包头女鞋
原价：168
团价：105
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【教师资格证考试】【英语科目】
简答题http://www.lukou.com/userfeed/25033776
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专业名词http://www.lukou.com/userfeed/25045515
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真是万能动作！
✅腰椎不好去看骨科医生会推荐每天做臀桥。
✅臀桥顶起时候需要收腹夹紧屁股，顺便就做了提肛，不用再单独做提肛了。
✅意外发现：我每晚只要做50个臀桥，一定会有💩意！连续三四天都这样了！便秘克星。。
🌟而且臀桥算是锻炼核心力量的动作里不太容易做错的一个了。、相对于深蹲之类的动作不容易出错，也相对不容易受伤。
✅正确动作指导
【如何做一个标准的臀桥？不伤腰/保姆级，一看就会。-哔哩哔哩 ... 全部信息

方法是看小red这个姐妹教的方法。
刚才第一次自己去选榴莲，金枕，台子上只有不到10个，我选了最小的一个带了奶油尖尖的高刺的6斤小芒果型，开出2.4斤，我都非常知足了。
图1就是我刚买到的。店员从刚开了一瓣就开始拍照我这个，等全剥出来给我了，还又要回去又拍了2盒肉的照片去发他们的朋友圈了！
这让我的成就感就更足了！嘿嘿(๑￣ ̫ ￣๑)
吃了一盒差不多多的，这是另外一盒还没吃的。湿包，甜！很好吃！
强烈安利给你 ... 全部信息

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半个多月前我跟着7哥入坑procreate画画，前面十多天一直都是照着搜集来的图临摹，后来因为喜欢nemo初夏的画风，就报了她的系统班，系统班就是老师一次把所有视频都发给我，自己看，自己学，不懂可以问。她那里还有其他课程，大家感兴趣可以微博搜一下nemo初夏。
看着很多姐妹跟着我开始了画画之路，想要入坑的姐妹也有很多，索性整理了一些新手入门教程，大家一起学习、交流~工具：
1、ipad//iphone
我现在用的是ipad pro2020，之 ... 全部信息

学习英语，一个B站就够了！
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不论是英语口语、阅读、语法、听力、单词，统统一网打尽，高考、英语四六级、专四专八，在B站，都能找到合适的学习资料。
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