小bai滴滴滴

备注:
https://www.lukou.com/user/1299403
只买喜欢和刚需❤备婚和软装搜索路况
就这破质量还敢卖一百
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实物好黄……黄绿黄绿的 版型是OK的 收腰很不错
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刚刚取到的经,一个做公众号的朋友教的,我觉得爱动手的妹妹们可以收藏起来,编辑图片视频可以做的好看点[吃瓜]
想看图解移步:https://www.lukou.com/userfeed/39822498
2024.03更新一下力量训练的心得#
手臂目前已经能看出肌肉线条了,不再单独进行训练,有余力会带着练一下三头肌,主要就是针对拜拜肉;这样一个循环里就只剩4个部位,正好空出一个休息日;等天气热一点周末会增加有氧训练。
关于动作方面,一个部位的肌肉有很多动作可以训练,每个人身体构造不同,要找到适合自己的动作,越能让你感觉到自己可以正确发力的动作才是最佳动 ... 全部信息
还是刀削面好吃 兰州拉面不太好次
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这个裤子便宜是便宜 但是很容易掉 做几个动作就掉下来了 很烦
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没感觉有什么用 dy买了试喝了一条巴西莓粉 报喝 就退回了
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我家猫不爱吃 幸好现在都有试吃 直接退回去了
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