每天晒便当
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转了一圈最便宜的也要150左右,比起空气炸锅,应该是光烤炉吧?因为看起来是用光热把食物烤熟的。
便宜的比较丑吃~~~
https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z0d.6639537.1997196601.163.236f7484ual3JQ&id=555259662752
🥦+🥒
零度可乐鸡翅根
了解一下[嘻嘻]
一开始还以为鸡腿带多了 吃完感觉没饱……我把皮去了然后吃肉其实没多少 西兰花也是隔夜的 不太好吃 明天继续改进
失败的玉子烧也很好吃
早餐吃玉米🌽➕红薯
下午吃个甜瓜🍈
材料
生菜 煎鸡蛋 玉米胡萝卜青豆粒 黄瓜
调料
黑胡椒粒 沙拉酱
跟了路口的面包团,满心欢喜的等我的大列巴到
与健身有关的所有事情我都喜欢 包括备餐 健身改变了我的饮食习惯 以前口味很重 高油高糖高盐 现在也习惯了清淡的饮食 我爱健身 [鹿鼓掌]
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