2021年8月10日（昨天）-2021年8月19日， 末伏10天，仍在长夏里，所谓「秋来伏不去」，这是一段夏和秋商量着交接班的时光——北方早晚已经有了初秋之感隐隐有凉意（即使南方，空气也会微凉），秋的肃降之气渐渐显现。


临床上经常遇到咳嗽的患儿，这样的患儿有一个共同特点，就是喜欢活动。
小孩子又好出汗，动起来必然大汗淋漓，背部衣服都会被汗浸湿，当小家伙不活动了，安静下来，被浸湿的、发凉的衣服贴在患儿的背心上，当 ... 全部信息

俗话说“一秋肾三虚”，
一年当中，秋天最容易出现
肾虚的季节，
所以很多人在秋天都会
发现头发掉的厉害了，
老人会说叫落叶发，秋天树叶落了，
头发也掉了，其实就是肾虚的体现，
建议做一些穴位按摩推拿，或者穴位调理，跟养肾有关系的穴位如肚脐眼，涌泉穴，太溪穴，肾腧穴，八髎穴等。
饮食上配合牛羊肉、黑芝麻，黑豆，核桃，栗子，山药，干贝，桑椹等养肾食物。食疗志在坚持，如果有条件熬汤药，建议进补肾的中药材更好。 ... 全部信息

2021年8月10日（昨天）-2021年8月19日， 末伏10天，仍在长夏里，所谓「秋来伏不去」，这是一段夏和秋商量着交接班的时光——北方早晚已经有了初秋之感隐隐有凉意（即使南方，空气也会微凉），秋的肃降之气渐渐显现。


临床上经常遇到咳嗽的患儿，这样的患儿有一个共同特点，就是喜欢活动。
小孩子又好出汗，动起来必然大汗淋漓，背部衣服都会被汗浸湿，当小家伙不活动了，安静下来，被浸湿的、发凉的衣服贴在患儿的背心上，当 ... 全部信息

四宝粥：
粥材料：
1、瘦肉或排骨
2、芡实半杯(量米杯)
3、薏仁半杯(量米杯)
4、莲子肉半杯(量米杯)莲子去心
5、山药一段(河南铁棍淮山更好)
6、大米适量 加适量盐调味
做法如平常煮粥一样熬煮，薏米芡实可以提前先泡4-5个小时 ... 全部信息

就是这种小水泡，每到夏天，很多人手指上、指缝间都会长一些透明的小水泡，不仅痒到让人怀疑人生，一旦挠破后还会脱皮，且它们通常来得毫无征兆。医学上称此为汗疱疹，汗疱疹是皮肤湿疹的一种。
【夏天皮肤小水泡是怎么来的】
体内湿毒过重，导致手上出现一些小水泡并且轻微瘙痒。中医认为，汗疱疹是由于体内湿热过重。嗜食冰冷、辛辣烤炸的食物及饮料，以及湿热的环境，易使脾胃机能受损，形成湿热体质。湿热邪气停留在皮肤肌表， ... 全部信息