目前已经研究生在读一个学期～去年也没有写经验贴～刚刚看到有妹子发帖问这个事情～发现很多人可能都有这样的感觉，明知道自己要考研啊任务很重啊，但是就是一进自习室打开书就想玩手机！刷完微博刷朋友圈刷完路口刷淘宝刷完小说还得刷剧～总之就是不想看书！我就是不想看书！不想看书！看到书就想睡觉～宁愿坐那里走神也没动力看书做题～没错，我一开始准备考研就是这个状态～
每天晚上睡觉就想唾弃自己，一天又过去了⊙▽⊙自己啥也没做⊙▽⊙那种焦虑又愧疚还夹杂着自我怀疑的情绪，绝对是一大煎熬～可惜第二天壮志勃勃来到自习室，然后又看不下书！气死啦！
这种状态如果能考研成功，那我就不用在这里发这个路况啦～
所以介绍下我后来为什么复习状态每天像打了鸡血一样，效率高到快上天了～然后考研成功
很多经验分享里都会讲到计划和目标这个东西～还有很多怎么做年计划月计划周计划每日小计划的分享～这种东西我向来就是看看就过了，谁在意这种东西呢？但是实际上我们拖延症效率低很大程度上就是因为不知道自己在干嘛接着还要干嘛以及我这一天这一周要干些啥～
我只知道我要考研，我要每天来自习室，我要看数学看英语看专业书～但是，今天数学要看到哪里英语要背多少单词阅读要做几篇专业书应该要看几章，这些事情都是不清楚的。
我只知道我离考研还有八个月五个月三个月，总觉得时间还挺长的，所以今天看这一点应该也够了，想玩下手机就玩呗～明天我再多看一点就好啦～
怎么解决呢？
首先，请依照你所考专业所考学校去网上找找经验贴，目的就是弄清楚他们是怎么复习的～第一轮复习是几月到几月要完成的任务是什么，第二轮复习是到几月任务是什么，第三轮复习是到几月任务是什么。我就拿第一轮复习来举例子好了。
比如说像我考的是会计专硕，我需要大概三轮复习甚至四轮复习，要复习的科目就是数学英语逻辑和写作。
那第一个阶段里面，我不用准备写作。第一轮复习里面，数学我要把一本考研数学的复习书看完（就拿数学来讲吧）
第一轮数学复习假设是两个月八周的时间，这本书有十六章，那具体到每周，我就需要复习完两章。那这个就是我的周计划了，数学是两章，英语是多少多少，逻辑又是多少。
接着，这一周里面假设我是每天都去自习，那三天就要复习完一章，留一天的弹性时间。我这一章包括看完书上的内容，做题，还有视频等。再细分到每一天我看完多少内容等等，同理安排英语和逻辑的复习内容。
把一天的时间分成三个部分，上午数学，下午英语，晚上逻辑。
接着弄清楚每天三个时间段可以复习的时间
我那时候是早上六点十分起床，洗漱完去吃早餐，七点保证可以开始在自习室自习了。中午十一点半去吃中饭。那么我上午的学习时间就是四个半小时。我一般最开始会先背单词半个小时。
也就是说我上午用来复习数学的时间是四个小时。
好啦，那对应起来，一轮复习里面，时间两个月，任务一本书十六章，每周任务两章内容，每三天一章。
时间安排～每天上午数学四个小时，下午英语，晚上逻辑。
复习安排～先复习完书上一章的内容，然后做题，最后总结回顾（可以看视频内容）
所以，一章内容就是三天时间完成。
那这一周，第一天上午四个小时，看书看书看书看书！很多章节一天上午四小时根本完成不了⊙▽⊙就只能拖到第二天上午了，接着做题看视频。总之三天完成←_←
意识到任务量之大，任务之艰巨，时间之紧迫～玩啥玩，哪还有心思玩手机[大哭]我每天去食堂吃饭都是快走快吃快回！之前每天还会中午回宿舍午睡，后来觉得时间不够用，中午晚上吃了饭都不回宿舍，直接去自习室自习←_←
也不知道我乱七八糟写的有没有人能看懂，拿手机敲了快一个小时了[哭笑][哭笑]
总之，学习困难症患者拖延症晚期手机爱好狂热患者，基本上就是因为没有计划没有计划没有计划，才看不进书，效率低～
想提高效率，先把计划理清楚。
每天的学习时间是多少，每周的学习天数是多少。
每个阶段的任务是什么，每个阶段的时间是几个月多少周，具体到每一周的任务是什么，再细化到每天的任务是什么。
很多人会喜欢列计划表出来，不过我没这样做过～感觉做这个比较花时间，尤其是我这种手残又有强迫症的人，计划表做得不好看我就不开心←_←
所以我做计划就是结合时间和任务量来，大计划按时间来定←_←
比如第一轮复习到几月份，二轮复习是到几月份，三轮复习是到几月份。清楚每个阶段的任务是什么，有多少就好了。
小计划按任务量和周数来定←_←
比如我知道了每一轮复习的时间和任务量以后，就把任务分到每一周是多少任务，像数学第一轮复习里面，我每周就要复习两章的内容，这个就是我的周计划。
再就是每天的计划了。
很多人喜欢做计划，但是往往会有很多意外情况来打乱计划安排，一天的任务做不完就只能往后拖，这样就会让计划完全被打乱了。
做计划要有弹性！要有弹性！要有弹性！
比方说，我第一轮复习，每周是两章的任务。不管每天怎么安排，这一周就是完成这两章。这个无所谓打不打乱计划了，因为时间比较充足。
但是再细分到每天的任务的时候，就很容易被打乱计划。因为时间比较少，如果我计划这一天看完这一章书上的内容，然而这一章又特别长特别难，可能这一个上午我就只能看完几页。。。
怎么办？乱了啊。
一个方法就是每一周的计划可以是定量的，一周必须要看完两章，没得讲！
我只需要保证我的周计划是按量按时完成的！不需要时间弹性←_←
我计划每三天看完一章，这个计划是定量的，保证三天时间完成。但是，这个就可以有弹性了。
做计划的时候，一定要看一下我这一周要完成的两章，每一章有多少页，翻看下内容，是不是有一章的页数比较多内容又比较难，但是另一章又比较少而且简单，也可以了解一下哪个章节是重点难点容易出考点的，结合这些，再去分配时间。
我看到这一周的任务，有一章是绝对要出考点的而且页数也很多，另一章相对不那么重点页数也比较少，那我就可以前一章多花一天两天的时间来学习，后一章少花时间学。
并且，我还留出了一天的时间作为弹性时间。
这样的话就可以保证我每一周的任务不会拖到下一周去。
根据前面的细化到我每一天的任务量的时候，就不会出现任务太多完不成往后面拖的情况了。因为，我不是一定要三天完成一章，三天里面一天要看完书，第二天要做完题，第三天要看完视频这样子的。
而是，根据任务量内容难度，弹性的分好了时间←_←
比如这章内容很多，我安排四天时间。再在这四天时间里面去做每天的小计划←_←
我也不知道我讲得清不清楚～希望对大家能有点作用吧。
另外，这些都只是一个辅助，最重要的还是你明白自己一定要努力的意义在哪里～能坚持下来～希望考研党们能考研成功～～
去算算自己每天能用来学习的时间吧～其实并没有你们认为的那么多～
加油～
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