先说说我个人的情况：骨性+牙性龅牙（骨性比较多）25岁后戴牙套，戴了两年半，正规牙科医院做的，最便宜的钢牙，下来大概花了1万2左右，拔了四颗牙齿。目前保持器中，会终身佩戴保持器。我个人对效果挺满意，但是也并没有猪头变天仙，因为毕竟五官其他bug也挺多～
首先如果有想要戴牙套的意愿，第一步就去医院咨询。这个真的很重要，因为我也算是大龄牙套（25岁之后才戴），之前一直犹犹豫豫，家里朋友基本没有支持的，后来鼓起勇气去了医院，直接就戴了，而且，我也是后来认真咨询了才知道原来牙套是可以分期付款的（我在正规牙科医院做的，缴费很随意，主任说，姑娘，该交钱啦，然后交上个两千。如果手头紧，就说主任下次再交哇，主任说好，然后他下次不定什么时候想起来。。。）！如果大学里就去好好咨询，应该能早戴一两年！如果真的没必要戴，去医院听听医生的建议也比自己胡思乱想好很多～
如果你很犹豫，再推荐一个论坛：http://www.yataohome.com/forum.php 牙套之家。推荐的理由：里面有海量的案例，总有一款适合你！我戴牙套之前大概逛了一年多，天天看，后来自己戴的时候各个阶段遇到的问题也有了心理准备，犹豫不决的，或者戴上了遇到瓶颈期了，去看看挺好的。
说说戴牙套会遇到的问题吧，这个大家最担心的：
1.牙齿会不会松动？下了牙套会有什么问题？多少是有影响的，毕竟要从原来长的好好的地方挪窝，肯定不如原来的坚固。但是还要看个人牙质，我的牙属于非常坚固那种，拔牙的大夫都要歇上几歇才能拔出来，目前也很坚固，不过我的小伙伴说她的牙有些松动。我目前牙齿的问题就是，会有牙缝，吃一些肉类或者叶菜的时候会塞牙。不过我个人觉得在可忍受范围内～
2.中后期会不会有可怕的牙套脸？我觉得98%会！这个应该是大家最关注的问题之一吧，中后期会有段时间脸颊凹陷，太阳穴凹陷，颧骨突出，我周围大概三四个带牙套的朋友，全都遇到这种问题，不过肯定也有例外，但是要做好这个心理建设。我个人目前是恢复了，而且我属于心比较大，完全不在乎。上次我妈来见到我的好朋友，说她现在变漂亮了，因为她第一次见我朋友那会儿她正处于牙套脸的时期，现在她也基本恢复了，不过她做的不太好，中线没有对齐，多少有点影响，这就是涉及到选择医院的问题了，能选择大医院尽量别选择小诊所！
3.听说大龄牙套要终身佩戴保持器？不知道大家记不记得，《破产女孩》里，刚开始几集Caroline虽然落魄了，但是第一件事情就是去医院配一幅保持器。刚开始戴保持器比较痛苦，恶心干呕，吃饭还得拿下来，不过相信你自己的适应能力，很快就能适应好。我自己是戴了一年全天，然后就只有晚上戴了，完全不觉得是负担，有时候不戴的话睡觉都睡不踏实。保持器一定要好好的戴，不然前功尽弃了哭都没用。
什么情况下戴牙套效果好？
1.牙性龅牙，就是单纯的牙齿前突。这个我这是看见一个就想劝一个。很多女孩子，五官哪里都挺好，就是有点龅牙。话说龅牙真的非常影响气质！而且牙性的整完效果会特别明显。骨性的效果会差一些，除了那种山顶洞人的骨性前突（这种需要手术），整完也基本上都能好看很多。最明显的就是可以抿嘴微笑！不过我个人觉得，有龅牙问题的妹子一般牙套脸会稍微更严重一些，因为很多龅牙妹，包括我自己，都有颧骨比较高的问题。
下面这个图片是牙套之家里当初最鼓励的我的一个帖子，妹子属于骨性龅牙，整完效果很好～当然也是这个妹子五官其他地方长的也不错的前提下～
附带说一句，龅牙一般都会伴有“深覆合”的问题，就是上牙完全保住下牙，这个导致最直接的问题就是，下巴后缩！所以有些人带完牙套后会感觉下巴变尖了，变好看了，就是因为纠正好了咬合的问题。不过也有例外，比如我，如果青少年时期纠正好了，感觉下巴就不会这么后缩，所以只有垫个下巴才能解决这个问题[失望]
2.地包天。这个应该也不用多说啦，纠正咬合以后，下巴线条会漂亮特别多！
3.牙齿超级乱。这个其实很多姑娘有小虎牙什么的，想着让自己更完美，是做呢还是不做呢？大部分单纯牙齿乱的情况，闭合嘴巴的时候是看不出来的，也不涉及到咬合问题，所以效果可能没有那么明显。如果真的乱到一定地步了，那还是做一做比较好～
随便百度的图片，其实这个妹子的牙齿看起来还算可以的，我个人觉得属于可做可不做，但是乱牙到老了以后牙齿问题也会比较多，毕竟有些死角刷不到。
戴牙套的心理健康
这个说起来，真的因人而异。我是属于那种一心想戴，戴上了感觉跟牙套一拍即合，所以遇到什么“牙套脸”这种问题完全不在乎的类型。戴牙套期间换了两份工作，男朋友也没有跑掉，而且每份工作都交到了很不错的朋友。完全不会因为戴牙套啊自卑什么的。但是我好朋友，她属于大美女，因为牙齿不整齐做的牙套，戴牙套期间她就辞掉了工作，内心总觉得别扭，比较在乎别人的看法。其实现在戴牙套这么普遍，大家真的不会过度关注谁谁谁是牙套妹这种中小学生的套路，放轻松心态最重要啦～
最后医院和牙套类型的选择
我个人觉得首选正规医院，有部分的私人诊所，前期报价比较低，但是后期会加一些额外的收费，算下来跟正规医院也差不多了。当然如果条件好的话，选择那种有名的私人诊所会有更好的服务。正规医院会有些问题就是，我选择的是医科大学的口腔医院，正主任那里会让学生们去练手，我选择的副主任，基本都是他亲自来。 牙套的选择， 现在无论是钢牙还是隐形牙套，技术都挺成熟了，按着自己的经济能力来吧～
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