） 哪有那么多A杯~上次我发了大胸内衣推荐和小胸内衣推荐，结果根据收藏数我好像知道了什么不得了的秘密
难道真的是小胸比较多吗？谈到罩杯，好多人都只能想到ABC，如果说我的胸是65H，很多人第一反应都是懵逼，我们的尺码标准不一样？65是啥？H是啥？首先，65是底围，对应于我们的的下胸围，换算成欧码就是30，H是罩杯，罩杯是根据上下胸围差来计算的，我前面路况有测量尺码的方法和对照表。不要听到H杯就以为是巨乳，胸的尺寸要结合底围一起看，65H的胸并没有多大。同一个世界，同一个尺码标准，下图就是我到bratabase上找的65H（英国尺码中有DD和FF杯，所以国际尺码65h换算成英码是30FF）的妹子的胸，其实也不是很大。
当然，大底围的H杯真的是很大！来看个80H的胸。
正面可能看不出，来个侧面。
目瞪口呆一分钟！
然后回到ABC的话题，来低头看一眼自己的胸，真的很小吗？其实我们很多人对胸的认知都是错误的（替胸委屈3秒钟
）。在我们刚开始要穿 bra 的时候，很多人都是妈妈直接买回来，或者是去了内衣店，导购看上去平胸的会给你一个 A 杯，看上去有点胸的甩一个 B 杯过来， 70B 穿小了给你 75B ，再不就 80B 吧，因为店里压根就没有大杯。我要忍不住甩一张 75B 的图了。 
看看这个75B再看看自己穿75B的效果，就知道自己不止75B了吧。我放一个乳量图（图片来自奶糖派整理），图中65D的乳量就相当于75B（乳量大致上可以有一个换算公式，就是65D=70C=75B，也就是底围加一个尺码罩杯就减一个尺码）。瑟瑟发抖，没有涉黄吧？
再后来受直男观念（随意甩个锅）的影响，以为36D就是巨乳了，所以压根不会想到自己穿错内衣了。其实36D的胸就和图中70F差不多大，36D（下胸围80cm）会比图中这个妹子胖很多罢了。所以不要怀疑，很多人都低估自己的胸了！
穿错内衣的危害就是，穿内衣难受，胸会变丑，摧毁自信，至于乳腺癌是否和内衣有关这个并没有确切说法（我觉得多多少少会有点关系吧）。
我来说几种典型的穿错内衣的情况（献上自制表情包）。
①内衣往上跑。
分为前面往上跑和后面往上跑。
前面往上跑的话，首先检讨一下自己，是不是穿的厚杯？那是你的胸在抗议啊！厚杯压根没啥容量，你的胸无处安放，只好把内衣顶起来，内衣自然往上跑。还有就是，如果你的内衣钢圈太小，那么它就无法卡在胸的轮廓处，而是会压在胸上，这个时候自然也会往上跑。
后面上跑则是因为内衣底围太松，你试试把后面拉到和前面平齐的样子，你会发现底围多出来很多。
②钢圈留印子在胸上。首先，穿内衣留印子其实蛮正常，但是钢圈印子应该是要在胸的轮廓处，如果是压在了胸上，那就不对了，这个钢圈太小了，去换大一点尺码的内衣吧，如果换了大杯但是空了的话，那就换杯型，买钢圈大一点的杯。
③兔（ru）头都快出来了。赶紧换大一点的杯！合适的情况应该是兔头正好在杯的峰点处，如果兔头在峰点之上、之外，那就是杯小了。
④空杯。再次检讨，是不是穿的上薄下厚那种杯？跑杯了能不空杯么！如果是薄杯还是空杯的话，先看看这个杯型是否适合自己的胸型，如果是的，那就换小一点的码，如果不是，果断换杯型。
⑤压杯。同理，先看看这个杯型是否适合自己的胸型，比如说你的胸上半球饱满而杯的杯口是内扣的，那当然会压。如果不是因为杯口扣，那就是内衣太小了，换大点的杯。
暂时只想到这些情况诶。。。。。如果你穿内衣还有啥让你感觉不对劲的地方，在评论下面告诉我哦。
实际上目前穿小内衣的妹子很多，这是一个恶性的循环。怎么说呢，很多妹子内衣穿小了，一直以为自己的胸很小，受男权视角的影响，觉得大胸才好看，有沟才必火，于是乎跑去买那些上薄下厚到逆天的内衣，身体是我们自己用来爱护的，不是用来取悦男人的，自己去好好爱护自己的胸，买适合自己胸型的薄杯内衣，不要再去挤沟和穿厚杯，这样只会让胸越来越小，越来越丑，因为厚杯会把你的原本胸上的肉挤到其他地方，把原先胸型轮廓挤散，造成假轮廓、副乳什么的，再去买被吹得天花乱坠的所谓“调整型”，这不就是恶性循环么？
再放几个高能一点的图，这是一个国外妹子的惨痛经历，穿聚拢挤沟厚杯，她的胸原本是70D好像，穿上内衣挤出沟那一刻是挺爽的，可是脱下内衣却显得很平，并且轮廓不清晰，已经分不出来下轮廓了，从侧面可以看到其实胸上应该是有不少肉的，用手捏也能捏起来不少，所以70D的乳量还是在的，只是不再是圆润饱满的样子。
那么自己到底该穿什么尺码？先测量一下数据，链接，判断自己的胸型，然后买买买试试试（前面路况有圆盘和半球胸型内衣品牌推荐），总结来说就是数据是基础，试穿是王道。多看点测评，多刷点科普，买到合适的内衣你会爱上自己~。
PS：写这么多但我不卖内衣！不卖内衣！只是希望大伙愉快地穿上合适的内衣，别为了迎合男权视角委屈自己的胸，不管是大胸小胸，你的身体则是它本身。欢迎转发带着小伙伴一起涨姿势。
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