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思大瓜

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思大瓜 2016年5月11日 11:55

四天有丢丢线条了。

一上午都在拍图，练了四天吧，已经有一丢丢线条 ，非常开心，月底再秀一波。 别吐槽内裤，家里所有内裤都带小白兔 都非常可爱💥💥💥 非常累，图一这样腿伸直，人平躺，坚持不住了往上抬，不行的就弯一点，然后又坚持不住了，这样图三那样，踩脚踏车，悬空踩 。 第一次能坚持30秒就很棒了 看不懂的，直接图一，这样45度左右，累了放下腿，休息30秒继续。 月底身材会逆天




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