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不要吃小熊软糖

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不要吃小熊软糖 1小时前

从骑士靴到足部骨骼结构再到步态纠正

前两天买的骑士靴到了，
我的大腿围非常粗，穿上都有点紧绷绷，甚至蹲下来特别勒，但是这是我的客观因素，视觉效果还好就留下了。真皮的，价格便宜，高度合适，目前穿了两三天，扁平足严重的脚踝骨会有点磨，其他很合适
因为我的扁平足大趾球无力，走路姿势，走路习惯用外侧脚掌。就会膝盖内扣，小腿肌肉向外。反正就会腿不直。

了解自己的身体状况，建立与每一块肌肉的连接，感知自己的感受是非常重要的课题。
也是一个需要持续学习的过程。
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