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太阳晚安

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粗腰精｜装修毕业｜已婚少女
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太阳晚安 10月8日 00:33

最近的完美早午餐

燕麦麸皮+5g可可粉（我还会加一勺生姜炒红糖增点甜味）+1个鸡蛋
因为我现在是一天两顿（早午一顿，晚饭一顿），这一顿足够支撑我到晚饭
总热量大概250大卡
如果吃两颗鸡蛋的话会更顶。。。但吃完燕麦麸的饱腹感会强到吃不下两颗鸡蛋[哭笑]
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