#今日碎碎念#要学会接纳自己的情绪，不要责怪自己控制不好情绪，要释放要发火，不要自己“折磨”自己💔

这一点我一直在学习！！！

当了妈妈之后，时常会“崩溃”会抓狂，会累会控制不自己的负面情绪。当然，也有会把不好的情绪带给肉肉，每次遇到这种情况我都会很自责，觉得自己没有做好一个妈妈该做的事情。但我也只是普通人，我不能也没法做到完美，我会累 会哭，会发火，这样才是个正常人。只能说，在要爆发时候，自己想办法释放 不要随意发泄 尤其对孩子。


我吼过他，会跟他道歉，会抱着他说刚刚是妈妈不对，我没有控制好自己的情绪。我不该对你这么凶的，对不起。虽然我可能下次还会出现这样的情况，但当下一定要跟他道歉。

累的时候我会告诉肉肉妈妈现在有点累，我想休息一下。他之前会闹脾气，说不要不要嘛。后面我会跟他说，每个人都会累的，累了要休息 像我们的小夜灯充电补充能量一样，妈妈如果不休息也没力气。现在肉肉会说好吧，然后自己玩一会，然后问妈妈你休息好了吗？

其实从做妈妈开始，我真的变了很多很多。越来越理解那句话，不是孩子离不开我们，是我离不开孩子。

说出来可能很矫情，最近肉肉只让爷爷给他洗澡，不让我洗。以前基本上都是我给他洗澡，我也习惯了。现在他可能觉得爷爷什么都愿意顺着他，而且爷爷给他洗澡比较慢 他可以玩水玩好一会，所以选择爷爷。但是我有一种好像不被他需要的感觉，虽然这么说好像有点严重了，我自己也觉得有点矫情了，明明我轻松了，自己反而有点闹脾气了 我问他为什么呀？他说因为爷爷对我最好啊😂

所以说啊，养孩子的过程也是重新养育自己的过程💪虽然我是个大人，但在一些方面也是个很不成熟的小孩。要好好学习接纳自己的情绪，调节自己的情绪❤️