下单了佳明 venu3s和lily2 active[鹿嘿嘿嘿]，准备实际体验看看哪个更合适。我喜欢lily的表盘更小一些，venu3s运动功能更丰富。我不是运动达人，主要看上了佳明的hrv分析（据说测得很准），身体电量，压力测试还有训练计划[鹿鼓掌]。比如说，病毒入侵或者体内有炎症（但是自己没有症状，可能只是疲惫），这个时候hrv会变低，就可以吃的维生素什么的补剂，当作是健康提示。
还有压力管理，其实我觉得挺重要的，就是当你干一件事的时候，手表显示压力很高，就可以停下来，问问自己，我现在感觉怎么样，为什么做这件事感到🈶压力，我是不是可以分解任务，我到底在担心什么，然后做冥想或者正念练习来降低压力。不然，长期压力会导致身体发生某些病变。