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蜜桃乌龙不加糖

备注:
https://www.lukou.com/user/1947695
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蜜桃乌龙不加糖 2025年10月8日 23:01

开始科学减肥

少吃清淡为主，从今天开始拒绝外食，再好吃都在家里吃，零食也不多买了！！
运动半年事实告诉我不控制嘴一斤也不能瘦，干吃还胖了好多，摄入还是非常重要的，少吃早睡保持饥饿感加油[哈哈]
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