小粉每天都很好

备注:
https://www.lukou.com/user/355343
油痘皮控糖减肥中
回购第二瓶了。
对我而言真的有用,从春天开始就早醒,大概5点多醒过来,为了保证睡眠时长,9点半就得熄灯睡觉。
所以我晚上7点半就吃镁,9点半有了困意,基本上不失眠,能顺利入睡。
而且我吃抗抑郁药,吃这个镁说是有平稳情绪的作用。
当然我同时还在吃钙、维k、维d,复合维生素,叶黄素和鱼油。
现在的心理状态很满意了。

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