［睡前跪1分钟再掐两三分钟脚趾甲可助眠］中医有个说法“肝藏魂”，我本来对这个还不太感冒。我睡的不安稳，跟魂有啥关系呢？跟肝关系能有多大关联？
直到疫情后才有了实感。很多人跟我一样都有后遗症吧？就我个人而言，除了脱发、小便混浊有气味、下半身水肿厉害、双侧太阳穴的神经抽抽疼、脾胃完全坏了导致法令纹皮肤干燥之外，还有一个是睡眠问题：
半夜不睡，或者正常睡觉但是到了半夜一点多两点多就自然醒了，到了 ... 全部信息