母乳妈妈的心态要崩了

今天是产后5个月。为了控制体重从4个月开始非必要不吃晚餐了，但是自从生宝宝后嘴巴特别馋，都说母乳容易饿，我是除了睡觉都在嘴巴馋，想往嘴里塞东西，为了不吃零食怕身体不健康，天天吃玉米和南瓜当零食，回老家前体重到了50.2，回趟老家回来51，35，控了两天体重刚到50.6，昨天中午荞麦面过牛肉，下午两根玉米，好家伙今天又到51.3了。心态要崩不住了，有时候就想破罐子破摔了。太难了太难了

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