天热了推荐一个早餐组合

零郡主无糖酸奶200g（3勺左右）+2-3勺燕麦片+一把冷冻莓果；
这个酸奶质地比较浓稠，虽然是无糖但是酸味不是最突出的，就是微酸+奶味，所以像土豆一样百搭；https://mobile.yangkeduo.com/goods1.html?ps=9vyuDYaPIF
山姆这个麦片我吃了快一桶了，微波炉2分钟不会变成燕麦泥，能保留一点口感；
冷冻莓果也买过拼多多一公斤20的，确实没有山姆这个好，粒粒分明个头大，而且不酸。
我额外加了一点蜂蜜，大约10ml，就是很舒服的微微微甜。

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