新冠以后,生娃以后身体素质急剧下降,慢慢地开始自学中医,开始买了一些书,后来关注一些公众号,中医这个东西学过的相信的就是无比推荐,不相信的就是极力贬低,因为中医其实是一个宏观的整体的看病思路,涉及到精神层面和玄学还有关系,有些人就认为不科学,认为夸大其词,所以以下是我个人的分享,如果你不认同不看就可以,没必要来说中医不好。
一开始是学了一着孩子的知识,买了这几本书

后来开始学习的综合一些

也看了一些电子书

有了兴趣以后开始关注公众号,《懒兔子》主要写一些医案,都很有趣。《罗大伦》经常有些食疗方子,不算是纯中医,老师是学院派的有些文章内容都是有科学数据的。《张宝旬》一些小妙招比较实用。



后来知道了倪海厦,网上经常有些他讲课的视频片段,小红薯那边很多博主引流需要关注才给你发视频资料,其实推荐一下这个《岐黄圣贤智慧》公众号,里面有倪师的全部视频资料,全部免费。系统学习后收货颇多,我自己刚学了一点点,总是因为这样那样的原因耽误学习,新的一年希望自己能静下心来全部学完吧。