【购后反馈】买它,不是为了增高!!!!!!!!!!切记要买带足弓支撑的!!!!
之前老穿板鞋,底是比较薄和硬,没太有回弹,加上我每日歩数都不少(基本1W+,多的时候2,3W)长久下来,我脚伤了!!
脚跟疼,足底筋膜炎!!!!!严重的时候真的老难受了,走一步脚跟就跟针扎一样。但这算是劳损,只能是调整生活习惯,比如经常按摩拉伸腿部等。日常的鞋子也要注意,需要穿支撑力好点,起放松足底肌肉和减轻足底筋膜张力作用。如果平常是穿平底鞋了,那就选择带点鞋跟的等等等等~~
但我鞋柜里的鞋基本都是平底,支撑力好的鞋底也是有的,就是平底不太适合~所以想了一个不需要买新鞋的折中办法【买鞋垫】!主要目的是为了有高低差,最后买了1.5CM的半垫(太高了怕挤,到时鞋子穿不进去,看网上的建议是3CM左右的跟)我之前是在多买一件那刷出来的,才5.8!它现在的价格咋就那么离谱了!!!有需要的换一家买好了,反正别买贵了!
现在穿了一个半月,脚跟疼的情况改善了很多,后面又陆陆续续买了后跟气垫的全垫,硅胶半垫等等,但穿得最多的还是这一双,觉得作用还是有的,大家有需要的话也可以参考参考,特别是像我这样爱穿板鞋,鞋底偏硬偏薄的妹子也要多注意了,我这是前车之鉴啊,鞋底还是要买软点,厚点,有承托力的比较好!