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小懒miao

备注:
https://www.lukou.com/user/1274057
156，56kg的胖子。 瘦了八斤，继续努力！
发私信
小懒miao 2024年6月21日 09:06
希望自己有空就看看
转自: 游咩咩咩 2019年9月2日 21:37
【专辑】健身/减肥三年，我所知道的健身知识以及我的健身经验
健身/减肥三年，我所知道的健身知识以及我的健身经验 12件好物
健身/减肥三年，
前两年练出了马甲线，第三年轻松收到目标体重，
也算是达到了自己健身的小目标[鹿嘿嘿嘿]
·
俗话说，健身先健脑！！
健身方法千千万，选自己喜欢而且科学的。
科学合理的健身方式一定会让我们身形越来越好，只是时间问题。
·
这几年，我都是边健身边了解科学的健身知识。 ... 全部信息
64 397 153 1939
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