从大学开始，因为减肥，因为健康，因为排毒，早餐开始用燕麦替代。
每天早餐一杯燕麦，一个苹果，一个鸡蛋，一杯牛奶，很健康有木有！！！！！！
一直到现在，虽然已经不用减肥，但是早餐却还是习惯吃燕麦，比起路边摊的油条大饼，燕麦简直是一个完美的存在，热量低，对于想控制体重的妹纸拿它当作一日三餐都不为过。
粗纤维通肠道，自从拿燕麦当早餐之后再也没有便秘过。
方便即食，用热牛奶或开水一冲就是一晚热气腾腾香喷喷的燕麦片。
我甚至想象不到如果有一天没有了燕麦我该怎么好好生活……[哭笑]
有些人说燕麦没味道，那是没吃习惯，习惯了超级好吃啊，还可以买水果燕麦，简直想着我口水都要流到键盘上了。
还可以根据你的智慧加入各种坚果等等，由你发挥啦。
这里介绍的都是这么多年来我吃过的好吃不贵的燕麦，都是国外的牌子，什么安全问题就不用担心啦。
专辑内容
共10件1.燕麦里最好吃的脆燕麦
燕麦大概分为脆燕麦、混合燕麦、纯燕麦这几种。
脆燕麦是最好吃的！泡酸奶牛奶豆浆都可以，干吃最爽！
所有脆燕麦的牌子个人觉得三特是最好的，虽然这个牌子脆燕麦很多，但是最好吃的就是这个。
脆燕麦是最好吃的！泡酸奶牛奶豆浆都可以，干吃最爽！
所有脆燕麦的牌子个人觉得三特是最好的，虽然这个牌子脆燕麦很多，但是最好吃的就是这个。
2. 意美特香脆燕麦早餐麦片
这个牌子的脆燕麦有很多口味，并且味道也都很不错，吃起来嘎嘣脆啊，干吃简直要好吃到飞~~~~~~~~~~~~~
3.混合燕麦中的性价比之王
混合燕麦顾名思义，就是燕麦片里混合了坚果、水果干等等其他的东西，这个需要泡着吃或者煮着吃。
这个是我大概吃了一年的燕麦，已经到了上瘾的程度。
这个是我大概吃了一年的燕麦，已经到了上瘾的程度。
4.最推荐的这个
内容就像它的包装一样绝对的对得起价格，虽然不便宜，但是里面的水果的含量让你知道这真的是物有所值。
好了，不说了，吃了就知道。
好了，不说了，吃了就知道。
5.宝氏山核桃麦片
这款山核桃燕麦很适合老人家吃，山核桃都是实实在在的山核桃。
当然自己吃那也是特别不错的选择。
当然自己吃那也是特别不错的选择。
6.最经典的就是桂格！！！！
国内虽然也有这个牌子的燕麦，但是里面的东西完全不同。
这款是真正的无糖燕麦，与国内的比煮出来的更加粘稠。
这款是真正的无糖燕麦，与国内的比煮出来的更加粘稠。
7.澳洲的weetbix
4种水果，4种谷物，3种果实类，11种丰富营养！
袋800克，有很重的奶香味，可以干吃！
这个含糖，但是好吃到你已经愿意承担它含糖所带来的后果………………
袋800克，有很重的奶香味，可以干吃！
这个含糖，但是好吃到你已经愿意承担它含糖所带来的后果………………
8.Sainsbury's 天然营养有机燕麦 早餐谷物麦片食品750g 英国进口
为什么有人要说这个包装简陋？？？？我明明觉得就是简约好看好吗~~~~~
纯粹有机燕麦，很香。很香。很香 。
纯粹有机燕麦，很香。很香。很香 。
9.一款日本的，怎么霓虹国的燕麦也这么好吃
日清的牌子，混合五种酸甜水果果干（草莓，苹果，菠萝，葡萄干，芒果），酸甜适中，还有上玉米，瓜子仁等坚果，完全停不下来。
10.家乐氏香脆麦米片
最便宜也很好吃，经常什么三盒包邮之类的，干吃配酸奶超级棒啊！
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