通常意义上，认为黑头是毛孔内的油脂和毛囊口脱落的角质细胞混合物，因为毛囊口没有被完全堵塞住，沾到的空气的中灰尘和自身氧化，就让黑头前端看起来呈黑色。有些人会问，皮脂不是液体状的吗，怎么会挤出来硬块状的？其实皮脂在毛孔内呈半固体状，到达皮肤表面才变成液体。如果在半固体状时，和毛囊口周围没有正常脱落的角质细胞混合，就很容易形成黑头了。至于为什么这部分角质细胞没有正常脱落，可能和遗传有关系，过多的接触紫外线会也出现这种问题，在皮肤出油的部位更容易形成黑头，干燥的部位则较少。
针对黑头的成因，解决办法就是两个，一个是清洁，不要让毛孔中堵塞太多的油脂，另一个就是去除角质，避免毛孔堵塞。
清洁的办法有很多，洗脸就是其中一个。洗脸很关键，这里还是要强调不要使用皂基洁面产品。皂基洁面品会在皮肤上形成难以清洁的固化物！如果你用家里的脸盆和肥皂洗过水就能明白了，脸盆上会留下很多不容易清洁的油脂状物质。这类物质用水很难洗掉，留在脸上的结果可想而知。想清洁掉这些，又必须使用酒精或者是其它溶剂很高的水，皮肤自然变成不会太好。外油内干是一定跑不了的！
正常的清洁过后，你会发现黑头其实还在，因为所有的清洁产品都只能作用于皮肤表面（磨砂膏也如此），不能深入毛囊内部发挥作用，冼掉的仅仅的表面的油脂。
很多人开始想办法了，使用卸妆油类产品来溶解黑头，听起来很正确，但不要忘记这些油脂还是不能进入毛孔内部，仅仅作用于皮肤表面，能够溶解掉接近于皮肤表面的黑头。还有一点，卸妆油中的乳化剂有致痘风险，所以请慎重！
清洁面膜呢？同样道理，清洁面膜中的吸油成分，能够吸附多余油脂，让毛孔中的油脂更容易排出来，同时在敷面膜的时候，皮肤表面温度、湿度上升，有利于软化黑头。如果能够在使用清洁面膜的时候，盖上保鲜膜，并使用温热的毛巾（别烫着），可以更有利于黑头的软化和排出。很多人把清洁面膜当去角质产品，这完全就是两个概念。除非你的清洁面膜含有磨砂颗粒，你又在脸上做了按摩，或者是面膜中含有水杨酸、果酸等成分，不然清洁面膜只能起到吸附油脂的效果，而不能去除老化角质。选择面膜时，不要选择含有大量香料和精油的，对于皮肤只有刺激，没好处~~~~
所以在清洁这个环节，使用温和的洁面和清洁面膜对于对抗黑头有帮助！
清洁过之后就是要改善毛孔堵塞的情况。之前说过了带磨砂微粒的产品，这些产品能磨掉一些表面的黑头，深层的完全无效，还有可能划伤皮肤，所以不做推荐。
改善毛孔堵塞，水杨酸、果酸产品更占优势，尤其是具有脂溶性的酸类，比如水杨酸、苦杏仁酸。这两类酸我都使用过，不好判断哪一种效果更佳，水杨酸温和些，使用不会有明显的刺激感。苦杏仁酸会有刺疼的感觉，不过也还好。具体选择哪一种，看大家自己的需要。水杨酸的最低浓度是1%，如果皮肤敏感，可以先从这种浓度开始。而苦杏仁酸，基本都是台湾那些品牌，也尽可能先选择低浓度的，避免皮肤刺激。使用频率上，完全看个人皮肤来决定，可以每天一次、两次，或者是隔天一次，以自己的皮肤不出现脱皮、发红为宜。视黄醇是否有效，个人持保留意见。
鼻贴效果不好，能够拔出来的仅仅是一小部分，对于皮肤有伤害，稍不住就可能把皮肤弄破，撒掉一大块角质。不做推荐！
撕拉式面膜可以去除部分老化角质，只要不刺激皮肤，用用也没什么，但肯定拔不出来黑头。至于这一撕拉，毛孔就变大了，纯属无稽之谈！
所以在改善这个环节，合理的频率使用酸类是有益处的。不要忘记白天防晒噢！
当你做过以上环节后，其实黑头还在呢！黑头可能会少一些，但是很多还是在毛孔中堵着呢！是不是很绝望？！已经形成的黑头，只有清理才能去掉，办法就是挤。有些人挤的方法是错误的，不要使用指甲抠皮肤，会让皮肤受损。正确的作法是先软化黑头，还记得清洁面膜怎么用吗？如果像我这样子，不用清洁面膜的人，只要在洗澡后，做清理就好了。使用专门的粉刺针轻刮皮肤，黑头就从毛孔中被清理出来了，极度顽固的可能要反复尝试几次。请注意力度！！！！！！当你处理完皮肤的黑头后，不要掉以轻心，随着皮肤出油和角质脱落，黑头会卷土重头，大概在三天到一周，你又要重复以上的步骤了。所以对抗黑头是一辈子的工作。
总结，温和的洁面以及清洁面膜，合理的使用酸类可以缓解黑头，延缓黑头的出现时间。正确的清理，可以暂时性的去掉黑头。网传的很多方法都是不靠谱的，什么小苏打啊，鸡蛋清啊~~
不加重黑头，还要使用不油腻的保养品！
最后，做好持久战的准备~~~当有一天你的皮肤不再出油了，黑头也就不会再长了，大概是什么时候呢？Game Over！
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