推荐给有幽门螺杆菌的人，吃好了！
幽门螺杆菌，被明确为胃炎、胃溃疡等胃部疾病的“凶手”，当幽门螺杆菌长期在胃部生存，会慢慢致使胃粘膜受损，引起胃痛、饱胀感、口臭、嗳气、恶心等不良症状，与胃病相似程度很高，以至于很多人错误将他当做胃病调理。
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日常调理幽门螺杆菌，不一定要用四联，尤其是不太适合年纪小、中老粘人、有抗药性以及身体有基础疾病的人，四联属于联合药物使用，有些患者吃了会出现明显的副作用。
生活中，当身体症状不是很严重，可以先从饮食调节入手，改善胃部环境，使幽门螺杆菌不适合生存。
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【幽门螺杆菌，日常饮食指南】
早餐：面包、馒头、面条、花卷、小米粥、燕麦粥、紫薯粥、牛奶、豆浆、蔬菜粥。
主食：米饭、鸡蛋、鸭蛋、鸡胸肉、三文鱼、鲈鱼、瘦牛肉、生蚝、豆腐、牛奶、瘦肉为主。
蔬菜：姬松茸、芦笋、山药、莲藕、木耳、猴头菇、西兰花、黄瓜、生菜、蘑菇。
汤羹：山药枸杞鸡汤、莲子百合羹、番茄豆腐羹、山药羹、野生猴头菇乳鸽汤等。
水果：蓝莓、樱桃、火龙果、无花果、香蕉、芒果、苹果、红枣、猕猴桃、草莓等。
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【转樱丁谓片】
我们还可以选择直接吃些膳食营养片进行调理，比如：转樱丁谓片，也适合年纪小、中老年人、有耐药性以及身体有基础疾病的人。
主要由猴头菇、丁香、山药、佛手、木瓜、甘蓝、红枣、重瓣玫瑰、西蓝花等17种天然食物，并加入了对人体有益的10种益生菌，经过萃取食材中的营养物质浓缩而成。
每片营养丰富，饭后吃2片能够帮助平衡肠胃菌群、抑制幽门螺杆菌活性、阻碍幽门螺杆菌的繁殖，同时修复受损胃粘膜，进而提高幽门螺杆菌的根除率、养胃护胃。
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【北沙参山药汤】
准备材料：北沙参30克、淮山药30克。
做法：将北沙参、淮山药分别洗净切碎，一同入锅，加适量水，先浸渍2小时，再煎煮40分钟，取汁，药渣加适量水再煎煮30分钟，去渣取汁，合并两次药汁。日服1剂，分早晚2次温服。
作用：健脾养胃、缓解消化不良