最近老是无精打采，怒买一套红参元喝了半个月，效果脱离了我最初的想象[哭笑]喝完像西八人一样精力充沛是没有的，可能是我没上30%，但是睡眠状态为不经常做梦也没有再睡得不安稳，基本倒床很快就能入睡，居然改善了我的失眠和入睡困难；以前冬天手很冰冷，现在手是暖乎乎的！！！我决定先继续喝个三个月再看看情况，0.7%的石榴味最好喝也效果最一般，5%每天一包没有上火也不苦，15%第二天有一点上火且非常难喝[失落]差点当场yue了！还是要根据自身身体情况而定啊！！