推荐近期一直在看的一本关于女人的身体秘密与美丽的选择，摘录了一小段。
在特殊的开放期———经期，要做好防寒保暖工作：
1、尽量不要洗头发。如果必须要洗，尽量选择在有阳光的中午或午后洗，洗完头发及时用热风吹干，或用毛巾反复擦干水分。吹头发时特别要注意吹后脖颈，这儿有几个容易受风寒的穴位：风池、风府，寒气和水湿会从这里进入体内。
2、少洗澡，尤其不要盆浴，可以用生姜煮水擦身，既祛风寒又保持清爽。每日温清水 ... 全部信息