一、学习部分
一造听完计价第5章了,预计今日结束整本书的初次学习,之后预计边复习边做题。
最近早上都是5点-5点40之间起床,听课到上班,然后中午吃完饭继续听,下午下班之后本来准备去图书馆,但是图书馆里面不可以插电,真的谢。ipad坏了,送去返厂了,大概一个月才能修好,呜呜呜。时间来不及了,准备要考试了。
二、饮食
最近长胖了2斤,节食少吃碳水加上月经到访,导致暴食碳水,发现“武宣大米厂的豆蓉月饼”超好吃,热量可高了,现在尽量吃够碳水,晚上不吃零食,已经瘦掉一斤。
办了肯德基的大神卡3个月,预计稳定饮食,每天早上吃一下碳水,不然公司附近都是包子鸡蛋,吃得很腻。
三、运动
最近在跳T25,中途因为姨妈停了,这次姨妈持续时间很长,6天才结束,而且特别困,准备后续继续起来。
报了瑜伽课,已经连续上两节了,每次一小时,今天腿抖且腹部肌肉痛。
四、最近爱上肯德基的肉松蛋黄饭团,和加柠檬的咖啡,今天早上是鸡肉帕尼尼+柠檬咖啡组合,开心,满足[爱你]。
五、最近买了个鼻吸式精油棒,提神好物,不用喝咖啡了,早上喝咖啡其实中午容易睡不着,在职学习人真的好难