草莓，桑葚，芒果，黄桃，蓝莓等等，这种浆果类，都可以冷冻~趁最便宜最健康的时候多屯点，可以吃很久。可以保证一年拌酸奶自由。
芒果等建议切块后，抽真空保存。拼多多买的，20块钱10斤。买了30斤，冻了二十多份。配上自制酸奶，非常好吃且健康。（又买了30斤在路上）
自制酸奶机器推荐小熊那种，直接把发酵粉倒入牛奶盒，拧上盖子晃晃，放进去就能发。省了消毒发酵盒洗盒子的步骤，会*提高懒人做酸奶的频率。
今天刚做了草莓沙冰（告诉孩子是冰淇淋），草莓还是旺季3块一斤时候买的1份冻香蕉（或者冻熟了的铁棍山药），1.3~4份浆果，1份冻酸奶，室温放10分钟，打碎，打成泥，很好吃。
榴莲没冻，因为我这两年都买的冷冻剥好的那种，反正比我自己买的好吃[皱眉]
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