阿may大姐

备注:
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没事的小曹
阿may大姐 2015年10月14日 15:26

【专辑】对便秘的人来说简直就是福音!

对便秘的人来说简直就是福音!
润肠通便最建议的当然是:多吃水果多吃蔬菜,不过如果你不爱吃水果不爱吃蔬菜的话,可以试试看路友们分享的办法~都是大家亲测有效哒,但是每个人身体体质各方面都不同,效果因人而异噢!购买的话,建议另找信得过的渠道。
专辑内容
共9件
1.Nu-lax 乐康膏
@你不要笑哦 :便秘者的福音[呵呵]我属于严重bm,只要睡前吃一勺,第二天就有反应,不难吃味道甜甜的无花果味,膏体还能看到无花果籽,膏体本身非常粘稠,我废了好大的劲才把它装进奶瓶里,不然外包装开了之后不好保存。
@OTOTOTT- :在外地上学 最痛苦的就是便秘[呵呵]阿姨给我买了一个这个乐康膏 一般睡前吃一口 第二天一定会有反应 准备囤一个带到南昌去吃了[鬼脸]
@Lady泡泡 :这个果蔬膏是治疗便秘的神物[哭笑]刚来澳洲的时候不太适应这边环境便秘的厉害,后来一个这边的老同学给我推荐了这个,简直惊为天人啊!!晚上睡觉前吃了一勺,味道就跟无花果差不多,挺好吃的,睡了一觉第二天一醒去厕所就成功了啊!!肠道通顺,整个人都变得畅快了啊!!

2.山本汉方 大麦若叶粉
@不安小姐 :这个大麦青汁真的是要安利一万遍都不够!不便秘的人可以补充蔬菜纤维,排毒,增强肠胃蠕动能力。对便秘的人来说简直就是福音!喝了简直太通畅了好吗?一天能去上2、3次大号,而且超级舒服!绝对不会肚子疼,也不会是拉肚子那种,而且还没有依赖性。不管是习惯性便秘,还是暂时上火便秘,连续喝3天绝对就自然排便了。我有个朋友,因为怕吃了麻辣火锅隔天大号菊花疼,都不敢吃辣的。自从有了这货,完全没有问题了!安利一万遍,便秘的朋友,上火的朋友赶紧去买吧!!!
3.Yakult 有机大麦若叶
还是青汁,比起山本汉方,我更喜欢这个青汁的口感,山本汉方不加酸奶蜂蜜我觉得喝不下去,但是这个就可以,而且倒水里也很好溶解,不用搅拌,摇几下就可以~
4.新谷酵素NIGHT DIET夜间酵素
@两勺Lo酱 :不好拉便便的女生必需 爱吃又怕长胖的女生必需 还有加强版和含美容液的 我是睡前就水吞一包 第二天必拉便便 不是拉肚子 正常排泄 外出身体不适应 很可能便秘 我绝对会带上它~
@Nancy_陈小蕾
这个酵素吃的完全不便秘,一天两次嗯嗯,很规律,排毒效果挺棒的,晚饭如果吃撑了半小时内吃一包然后出去跑步走路五公里,这也就是我每天的运动量,运动完后回家就想上厕所了。而且有天晚上被家人拖出去吃海鲜吃的半撑不撑的回来了睡前一包酵素肚子也就舒服了。但是我连续一个星期在杭州和乌镇西塘古镇每天都吃的很好大鱼大肉的各种好吃的吃着,即使我每天晚上都吃酵素我还是长胖了四斤,但是我一回到家恢复清淡的饮食,偶尔破一次功,这个东西对控制体重还是有很大帮助的。这个不是胡吃海塞的借口,控制饮食的前提下即使偶尔破功再吃这个才能不会长胖。要问我这两种酵素哪种好我说不上来,反正瘦不瘦我倒是没指望,我只是拿他来控制体重不要长胖就是了。减肥还是管住嘴迈开腿吧。
5.新谷酵素加强版
@xxtyyt :目前为止我最爱它,并且一直囤货中。买它是因为微博很多人po了吃它的心得,说是一天吃多了之后吃它不会胖!我是那种今天吃多明早起来体重一定会重的人。很多时候和好朋友一起出去总是会吃多,睡前来一包这个第二天称体重真的没有长胖!屡试不爽!这个酵素还有蓝色普通版和粉色美肌版。蓝色普通版不建议买,因为没有效果。粉色和棕色都不错!

6.地扪西梅汁
这个我自己推荐过,13年有个好朋友同事怀孕的时候,孕期便秘,有人安利她这个,跟着她一起买过,效果挺好的,西梅汁的味道我是可以接受的,但是有人说难喝的噢~
7.西梅干
这个当零食吃,吃完就会想上厕所的~
8.jarrow/杰诺50亿活性益生菌
@grace只是这样 :一大早来安利下这款益生菌。怀孕后可能是子宫增大挤压导致肠胃蠕动减慢,可能一连两天都上不出大号,吃了这个每天定时就会哼哼,官方说的是每天1-4片空腹最好,我是随意但是早上起来会第一时间吃一粒。做功课的时候发现益生菌品牌很多,这个好像北美销量很高,每粒都有8种50亿单位的有益菌,无需放冰箱而且铝箔板也方便携带。老公如果便秘或者要出门应酬吃油腻的食物之前我也会让他吃一粒。自我感觉酸奶都可以吃,这个孕妇吃应该也没问题。iherb购入~
9.麦卡卢蜂蜜
大家都知道蜂蜜润肠,这个蜂蜜传说中还养胃噢~

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