哎呀咪呀

备注:
https://www.lukou.com/kaye
爱自己,爱世界

减肥路上好用的食品

零卡果冻,夏天必备
水煎鸡排,比油煎好处理而且也好吃
零糖苏打水,偶尔来点零卡可乐也行
大家减肥不要节食哦,还是要吃够热量和饱腹感才行

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