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ALICE_

备注:
https://www.lukou.com/MostlyEnd
身高163，体重50kg，梨型。基本只推荐自用的，干货都很干。 坐标：广东。
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ALICE_ 2023年6月16日 09:40

＃最近体重报告

阶段性戒碳水，只吃青菜和肉，青菜只水煮无油无盐，肉可以有调味！两周多下来，体重从103左右降到今早的99.2，期间大姨妈正常往来，我也没有心情很糟糕的情况，整体保持得还不错(可能是因为我本身就对盐油无太大所谓[哭笑])
目前摄入量不大没有在运动，后续目标降到95，运动要补上来！
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