订单号： 724379613
下单日期：2023年3月23日
收货日期：2023年3月28日
1、ProHealth Longevity, NMN Pro 锭剂，250 毫克，30 锭剂
https://cn.iherb.com/pr/prohealth-longevity-nmn-pro-lozenges-250-mg-30-lozenges/114171?rcode=IPE7221
去年服用过自营的一款nmn，剂量是125mg，当时没有什么体感。
这次改选另一个品牌的nmn，单片剂量达到250mg且舌下含服的输送途径。
口味上能够接受，果味甜酸，舌下含服时完全溶解的时间较长，估算大致15分钟以上。
目前服用了三天，体感最明显的是晚上易困，睡眠可以更沉，晨起时虽然仍想继续睡，但精力较以前有些许提升。第三天时略有偏头痛。
更多的体感效果可能需要更长的服用才能体现。
目前提升NAD+的方式，主要有三种：补充NAD+前体、激活NAD生物合成酶、抑制 NAD+降解。这里根据我的订单，只讨论NAD+前体。
烟酸(NA) 、烟酰胺(NAM)、烟酰胺核苷(NR)以及本次主角：NMN，都是它的前体。
NMN就像其他“易损”补剂一样，应该尽量降低消化系统对其的影响，目前提升NMN人体利用的途径主要有，肠溶胶囊、脂质体包覆、舌下含服。此款产品舌下含服，理论上是通过舌下毛细血管，直接进入人体血液循环，跳过了肠道吸收的步骤。
NMN目前的吸收机制、安全性仍有争论，尤其FDA近期要求市面上所有含NMN的膳食补充剂都在3月下架，更让它的前景蒙上不确定性。
个人建议先观望，毕竟不便宜。
2、Made in Nature, 有机，Apricots In The Buff杏子超级零食，6盎司（170克）
https://cn.iherb.com/pr/made-in-nature-organic-dried-apricots-tree-ripened-unsulfured-6-oz-170-g/34212?rcode=IPE7221
一款头衔不少的产品，美国USDA有机认可、NON-GMO工程验证，我更看重的是有机+无硫化物+树上自然成熟。包装无双酚 A也是一个保证。
实际吃起来，不干，有一定韧劲，不很甜，清香雅致，一不小心甚至可以吃完一整袋。
含钾，有一定膳食纤维，整体感觉不错。
警告上说可能偶尔会有核。估计是小概率事件，目前吃完一整袋，没有遇到。
3、Organic Traditions, 杏干，8 盎司（227 克）
https://cn.iherb.com/pr/organic-traditions-dried-apricots-8-oz-227-g/106040?rcode=IPE7221
头衔也是不少，未经硫化处理、未添加任何糖分、树上自然成熟，然后是各种有机认证。
实际使用起来，和前者那款没有什么区别，依然美味、雅致、清甜。
唯一让人心里不爽的是，又看到了加州 65 号提案的风险提示。
这袋大概半斤的量，可以全家吃两天了。我还在考虑是否增购复购更多的杏干。
4、Eden Foods, 有机，去壳干烤开心果，轻轻地海盐调味，4盎司（113 克）
https://cn.iherb.com/pr/eden-foods-organic-pistachios-shelled-roasted-sea-salt-misted-4-oz-113-g/29763?rcode=IPE7221
在iherb买的坚果或者果脯类产品，几乎都打着有机的旗号，好像非有机不售卖似的！
因为打算制作巧克力，所以买了一些坚果，这个是开心果，而且注明是双重有机认证，去壳的，吃起来和用起来都方便！
产品本身只经过简单的调味——海盐，很大程度上保留了原始味道。产品加工过程，经过了火烤，属于开袋即食。
iherb从补剂基地转变成了零食基地。
5、Wilderness Poets LLC, 西北太平洋榛子，8 盎司（226 克）
https://cn.iherb.com/pr/wilderness-poets-pacific-northwest-hazelnuts-unsalted-8-oz-226-g/69018?rcode=IPE7221
USDA 有机认可的榛子，连盐都没加，真的是确保原始味道了。
买了些坚果，打算自制巧克力时派上用场。
该款产品的锰含量颇高，区区28 克就含有1.8毫克的锰，几乎达到了每日所需锰的90%。
相较于iherb的传统长项补剂而言，这里的坚果、果脯、果干等，也十分丰富，品质绝大多数从宣传来看，也较为靠谱。可以作为猎奇新品牌的尝试！
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