尽量还是不期待原生家庭的爱

尽量维系好和父母淡淡的亲情，不要奢望，也不会失望。理智克制，尽量淡化十多年来对我的忽略以及语言暴力。

完全冷漠对待两个姐姐的态度，不再多余操心她们孩子的未来与前途，都与我无关系。不再和她们聊天，不再为她们花钱。

不要反复思考为什么，自己做错了什么。双方就是很难沟通，不是自己的问题，也不去奢求任何一方对于自己的理解。保持刚好的距离。不要反复拉扯，撕开自己


世界离开谁都照样转
放过自己、放过自己、放过自己


好好关注自己的孩子，自己的生活，自己的工作！
锻炼专业能力，不要消耗自己！