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百分之几十斤

备注:
https://www.lukou.com/user/1221261
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百分之几十斤 2023年2月17日 16:50

减肥100天打卡

减肥第10天！！！！2月16日！！！！
空腹67

饮食：

早餐：一个红薯
中午：一个鸡蛋，一个红薯
下午：笨萝卜吃饭，没吃几口饭，主要吃菜，也太辣了
晚上：颐而康按摩，吃了一个鸡翅包饭，一半豆花，三块土豆，一小块鸡排

训练：无

喝水：

睡觉时间
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