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健身控小小小思

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169，116，自我管理包括目标管理，时间管理，健康管理，社交管理，财务管理，情绪管理和形象管理！
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健身控小小小思 2022年9月15日 23:51
更新了关于哄睡，首先要建立规律，你也掌握规律。
转自: 健身控小小小思 2022年9月12日 00:23
关于新生儿养护的tips（陆续更新）
关于新生儿养护的tips（陆续更新） 8
因为是二胎了，且二胎去了月子中心，有专业的护理人员指导，就像做一些关于新生儿养护的总结，希望这些经验可以帮助一些需要的姐妹。
1.打算顺产的姐妹孕晚期，身体条件允许的情况，多做瑜伽球，爬楼梯，散步。助于缩短产程，增强体力。另外拉玛泽呼吸法一定要学习。
2.二胎真的很快很快就生，要及时和助产士说你的诉求（我说了两点，第一一胎撕裂了，二胎希望不要撕裂，我会努力配合她口号呼吸；第二，想在8.1生出来；第三，一胎 ... 全部信息
#路口有个树洞
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