茉香奶绿最好喝了

备注:
https://www.lukou.com/user/1504377
早餐
肉类蛋白:
非肉蛋白:鸡蛋
蔬菜水果:黄瓜
五谷杂粮:绿豆粥[img=0][/img]午餐,哈哈哈不知道为啥这个图拍出来就斜了
肉类蛋白:鱼
非肉蛋白:鸡蛋
蔬菜水果:黄瓜 西红柿
五谷杂粮:半个馒头晚餐,家里小聚7分饱,耶耶
肉类蛋白:牛肉
非肉蛋白:鸡蛋
蔬菜水果:韭菜 辣椒
五谷杂粮:米饭 土豆[img=0][/img]

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