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二饼啊

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168/56/扁身梨形/一个大头/不定期购物分享/be strong
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二饼啊 2022年7月13日 00:06

#DAY7打卡#今日体重61.8kg

今天有运动！跳了50分钟的just dance+空中自行车200个+步行5.7公里
不过今天吃的也挺多（但和控制饮食前相比也就吃了8成吧）
昨晚睡前特别特别饿，放任自己吃了一个蓝莓酸奶燕麦碗，感觉最近的激素水平不是很稳定，可能是因为在调整作息。
运动暴汗的感觉好开心，希望明天的我还能运动hhhh
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