崔玉涛42天坐月子手册！（新手爸妈必看）

现在在孕36周➕。月子做得好，对妈妈身体的恢复真的很重要。真的要好好做功课！崔玉涛的月子手册我不允许还没有新手爸妈知道！附上我一胎坐月子觉得很好用的东西。

一胎用过的月子好物❤️
1⃣️电热水桶
月子内洗澡用煮艾叶水或者生姜水洗，所以要煮一大锅。选择大容量电热水桶，插电煮挺方便的。不用费力费煤气一锅一锅煮艾叶水。2⃣️恒温水壶
月子期间喝温水，恒温水壶无论妈妈喝还是给宝宝冲奶粉都很方便。
3⃣️防溢乳垫
母乳妈妈必备，不用很多先准备100片。后面供需平衡就用不上了。
4⃣️哺乳枕:如果你是坐着喂奶，就要用到。垫在宝宝下面不用弯腰。可以用很久
7⃣️吸奶器
母乳妈妈bi备！无论是前期追奶还是涨奶。还是瓶喂。吸奶器都是要准备的。宝宝醒着让宝宝吸。宝宝睡着就用吸奶器。
8⃣️坐浴盆:侧切开了药要清洗，坐浴盆就太🉑了!可以放在马桶上的坐浴盆，直接坐上去就可以了。一胎的时候医生开高锰酸钾浸泡，对伤口恢复作用很大。拼夕夕随便买
9⃣️一次性内裤
孕晚期和月子好物。谁穿谁舒服，有条件真的可以多囤。很方便，买纯棉的。
🔟si处冲洗器:顺产妈妈每次上完厕所用温水冲洗。方便又卫生。十来块的快乐