关于瘦身的产品介绍

小学毕业100斤的我，从初中开始就与肥肉一直做斗争，告别小肥肉是本人的终极梦想。本人属于脸小，可以欺骗人的那种。但是每每到了夏天，已经不可以骗人了。尤其是下半身肥胖，大腿内侧的肉肉和小腿的肌肉。。。。看到显瘦的裤子，不管多贵都买的那种。
以下是我之前尝试的集中减肥方式。
1.必须是节食减肥了~大学的时候太要面子，老是被别人嘲笑腿胖，所以下定决心减肥。每天早上吃燕麦，中午就吃一口饭，几口菜，晚上一般都是不吃或者一小杯燕麦，真的是夸张到泡燕麦都是只吃一点点的地步。瘦的超级明显，上身基本上可以看到骨头，但是腿确实瘦的不多。可能由于摄取的热量比较少，胃就变得很差，从此就有胃病了。当回复正常饮食的以后，人就特别想吃饼干，基本属于可以一次吃一包的那种。ps:节食的时候也是有高强度运动的，基本都是6层，每天来回跑10趟。现在可能真的是做不到了、
2.运动减肥~对于运动，以前也算是运动健将，800米，高中的时候都是3分左右的，肌肉腿估计就是那时候形成的，哎，我以前是一天保证1小时的运动量，都是跑步，但是真的停下来，一两天马上人就很容易肿。有一次去运动减肥的中途，去了一趟厦门，喝了很多果汁，回来每个人都说我胖了，坚持了一个多月的减肥又破攻了
3.药物减肥，这个我真的是绝对的不推荐，听朋友推荐喝什么瘦身咖啡，还有苦瓜减肥的胶囊，真的是吃的晕头转向的，就是感觉很渴，就是觉得每天爬起来，感觉特别没有精神呢。吃到嘴巴里的，一定要小心。
4.辅助产品，这个东西经常是买买买，买不停~
 美容院的大黄霜
大黄霜，是以前跟阿姨去美容院的时候接触到的。当时感觉美容院里面的好贵，一个产品要1000多一个疗程。但是这个去水肿的效果确实挺好的，我自己后来有从淘宝上买过，用来摸腿，但是摸这个真的很累，要一直抓肉，呜呜呜，很疼的，一次最少要30分钟，还有保鲜膜包10分钟，这样的效果才比较好。一般上属于一次就可以痩1cm最少，其实主要去掉的水份比较多。坚持确实有效果的。


这个是我买的，我觉得最便宜的一个产品，一瓶才20多块，我觉得摸上去，那个炙热的感觉是真的难以形容。如果你敢包上保鲜膜，不用说，你一定瘦。绝对是辣的你，晚上都睡不着。不知道会不会上皮肤~呵呵，我是试过好几只呢~


这个是在日本的时候卖的，感觉也还不错，价格也不是很贵，大家也可以试试，这个稍微温和一点，但是效果还可以，对腹部的效果比较好，个人体会。
新谷酵素

日本的产品，唯一的感觉就是放心，里面是生姜之类的成本，对胃部比较不刺激，这个也是我同事介绍给我的，我个人的感觉是这个产品在回复饮食的时候，可以做为过渡食品。因为可以分解米饭的热量，让你晚上敢吃东西。我吃了要有瘦的，比生酵素什么的有效多了。ps:为什么日本人吃酵素，其实主要原因是日本的水果比较贵，而且日本的生活节奏比较快，所以酵素十分畅销。感觉日本人吃这个牌子的人不是特别多，他们哪里有一种很贵的酵素，在松屋银座可以买到。这个还是中国人买的比较多。
当当当，推荐，到这里~~~~
下次再写写写，去吃饭去喽~忘了告诉大家，我还是瘦了的，现在已经没有肌肉腿了。记得6点之后少喝水哦~保持身材棒棒哒