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就是不吃鱼

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就是不吃鱼 2022年6月4日 08:48

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转自: _綿羊_ 2022年5月9日 11:44

分享几个我比较喜欢的拉伸和泡沫轴按摩
跳完操啥的我基本都会按摩拉伸15-20分钟
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1⃣️帕梅拉这个我其实做起来感觉不是很强烈
2⃣️这个拉伸感真的很强！虽然很短暂但是很酸爽！
3⃣️女团腿老网红了，拉伸感也很强4⃣️春晓这个泡沫轴拉伸是真的酸爽
尤其是我还用的琅琊棒hhh
5⃣️韩小四这个我就只滚小腿部分
我嫌节奏慢 ... 全部信息

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