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茉香奶绿最好喝了

备注:
https://www.lukou.com/user/1504377
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茉香奶绿最好喝了 2022年6月2日 00:32

D21

早餐
肉类蛋白：
非肉蛋白：鸡蛋
蔬菜水果：菜花 茄子
五谷杂粮：疙瘩汤 土豆午餐
肉类蛋白：牛肉
非肉蛋白：
蔬菜水果：菜花 西红柿 西瓜
五谷杂粮：饺子5个晚餐
牛肉火锅，菜肉，没有吃高热量，没有吃撑
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