专辑内容
共17件1.魔芋面条粉丝结减代餐0零脂肪低热量卡路里饱腹方便即速主轻食品
我最开始同时买了好多牌子的魔芋丝，这家是双层包装，然后腥味没那么重，冲洗两遍就不会闻着想吐了，但是我吃的时候一般还是会烫一下，价格便宜，可冲
2.七色糙米5斤杂粮饭五色糙米红米黑米燕麦米青稞粗粮三色健身脂减
我对杂粮的要求就是没有豆，我超级讨厌口感面面的豆子，这个杂粮我一般会带着大米1:1的煮饭，然后分出小份冻起来，煮之前最好泡一个小时以上，然后解冻一小时后微波炉3分钟就热透了，还是很好吃
3.初吉乳清蛋白棒饱腹无糖精零食品粉卡脂肪威化能量代餐0饼干健身
这个吧其实我是当早餐或者零食吃的，我上班一般是不怎么吃完饭，忙忙活活就要迟到了，所以一个蛋白棒配一杯咖啡就当早饭了
4.罗姨酸味什锦酸料杂酸广西酸野 泡菜750g*1罐拍2罐包邮泡菜酱菜
这个也不太能算减肥好物吧，但是味道真的还不错，推荐白菜包菜木瓜和莴笋，不推荐莲藕芒果五彩椒，酸甜的，吃隔夜燕麦咽不下去的时候我就搞点恰恰
5.日本进口AGF咖啡Blendy黑咖啡速溶无糖提神低脂冰美式咖啡160g袋
这个咖啡我其实更推荐买罐子装的，但是罐装链接无法识别，袋子的不好保存，口感还不错，酸度能接受吧
6.500g奇亚籽即食燕麦片代餐饱腹冲饮食用免洗小包装罐装墨西哥进口
这个罐子得奇亚籽就很适合在家用，便宜实惠，我特别喜欢奇亚籽，泡了水之后就像啵啵一样，不管是燕麦杯还是喝水时假装当奶茶小料，都可以
7.奇亚籽冲饮即食墨西哥进口奇雅子可搭藜麦蜂蜜燕麦片饱腹代餐
这个拼多多的链接是我先买的，小袋装就很适合单位用，然后这个最好是先倒水，然后放奇亚籽之后疯狂搅动
8.是拉差辣椒酱 泰国进口小厨象Sriracha原味泰式酸甜辣酱零0脂酱料
这个辣酱就很泰式，我一般会重点涂在食物上面，拌菜就没啥味道
9.东远韩国金枪鱼罐头100g*6 即食海鲜油浸吞拿鱼罐头沙拉寿司食材
这个金枪鱼罐头我是在路口搜的，水浸油浸都好吃，后来我就在京东蹲好价了
10.香山厨房秤电子秤家用小型克称烘焙称量器精准称重食物秤食品克重
这个随便搜的，用来做烘焙或者燕麦杯用
11.香山厨房秤电子秤家用小型克称烘焙称量器精准称重食物秤食品克重
这个随便搜的，用来做烘焙或者燕麦杯用
12.大成姐妹厨房香煎鸡扒20片鸡胸肉冷冻半成品健身代餐鸡肉健身鸡排
大成姐妹好像挺火的，我平时也没买过鸡排，有优惠券的时候就买了几大包，非常后悔，就是很咸，然后肉嫩的奇怪，而且好像有淀粉，非常容易糊，家里的火就非常容易粘锅，然后小包装鸡肉非常薄，封口也不好，唯一的优势就是能做三明治，因为够薄
13.5斤原切牛排边角料头人吃无添加非腌制健身牛肉边角料商用批发
这个在路口也非常火，我买了一次之后觉得也不是非常推荐，肉的纹理不太好切成牛排，用来炖肉也不是很合适，而且在超市也可以买啊，我最近总去超市买上脑，还可以跟档口大姐讲价，最低39.9一斤买过的
14.笃信天成 农科院世壮牌燕麦片 购物就有礼 现货速发 北京实体商店
老网红了，这个我还是20年买的呢，用来做隔夜燕麦，我其实不太能吃得下去黏糊糊的燕麦，但是这个就没啥添加剂，吃起来也安心
15.鱻谣 大号青虾仁毛重1000g（无冰净重700g） 约100-120只 活剥去虾线大虾仁冷冻海鲜水产
我在京东买了好多虾仁，价格比超市合适就买，虾仁非常方便，做什么都扔一把就行，也不需要长时间化冻，高蛋白低脂肪没啥挑的
16.翠宏 火锅调料 四川干碟辣椒面 火锅蘸料 烧烤调料 香辣蘸料400g
翠宏也是老网红了，我觉得比六婆好吃，六婆都是辣椒籽，但是翠宏齁咸，调料味重，极其快乐不能多吃，我还买了红油拌菜料，超大一罐，味道还行吧
17.安佳（Anchor） 新西兰原装进口 青少年中老年奶粉 成人全脂奶粉 调制乳粉 可冷水冲泡 1KG袋装
奶粉还得是全脂的！香香香好吃！我买奶粉主要是用来做燕麦杯，一开始买了冰泉的无糖豆浆粉，太难吃了，本身我不太喜欢豆腥味，然后配上黏糊糊的燕麦，没啥味道就很要命，配上奶粉就快乐一些了
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