🐴了不做系列[鹿呵呵]
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以下几个博主都是油管博主 睿站有up授权搬运 大家根据自己的情况选择平台观看
🔷以下为初阶段 新手友好向
1⃣growwithjo
动作简单 节奏欢快 中间有休息时间
新手友好 大基数友好 无运动基础友好 膝盖友好 非常友好
jo姐超级快乐 感染力超强 跟她的视频训练也会很快乐 我姐妹跟了几天之后说这是她第一次体会到跳操的快乐
2⃣ELENI FIT
来自友 ... 全部信息
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