在月子中心坐月子时，附送的产后康复项目里有一项是祛湿散寒中药泥灸，我半夜起来吸奶时膝盖有点受凉，做这个项目时挺舒服的，暖暖的，敷完后膝盖还会有水珠出来，湿气太重。但我又不想办卡98一次太贵了。万能的淘宝竟然给我推荐了这个，和月子中心的一模一样，只要38块钱，用微波炉加热，可重复使用15－20次，相当于不要钱了啊。买回来以后想敷哪里敷哪里，脖子，膝盖，脚后跟，腰等等，敷了以后就不疼了，很好用。使用方法，微波炉加热3分钟，然后搅拌至顺滑的泥状，厚铺在保鲜膜上，温度适宜后敷在皮肤上，30分钟取下来就好。