我同学!很白很白!皮肤白里透红~
我发现她平时基本不怎么喝奶茶,都是带着一个大瓶瓶来上课,我好好奇就问她是什么,好家伙!!里面居然都是养皮肤的好食材~

银耳小半朵➕南杏仁20g➕百合10g➕山药半根➕牛奶200ml
1、所有食材全部放入破壁机➕700ml水,豆浆模式搅打半个小时左右
2、完成后再加两勺胶原蛋白肽粉,果汁模式搅打2分钟,就ok啦!


满满胶原蛋白,奶fufu的好好喝啊~


雀巢大蓝罐全水解型胶原蛋白肽,易吸收,0添加糖,0乳制,平时加在牛奶、果汁、咖啡里服用,补充皮肤水分,弹性,减少皱纹、延缓皮肤衰老!不过是喝了几天,感觉脸上嫩嫩的还有光泽,简直比面膜还绝啊!

