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mrs_martin
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mrs_martin
2022年3月17日 23:44
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cc刨白菜
2020年2月29日 09:44
看了这个我看你们还熬不熬夜!!!
https://www.bilibili.com/bangumi/play/ep257057
地平线系列:治愈阿尔茨海默病 Horizon: Curing Alzheimer's (2016)
(PS:不知道为啥看见这个图我第一反应是想起了《谷物大脑》那本书……-_-||)
评论里面课代表我搬运了一下
28分开始讲怎么预防和治疗
预防:
1.深度睡眠(少熬夜,提高睡眠质量) 深度睡眠时神经元间隙扩大,脑脊液流入清除废物,类淋巴系统。人们在睡眠中巩固记忆。
2.多吃鱼类,蔬菜,橄榄油。研
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