我发现如何立马学会爱自己。
答：把自己当成自己的闺女。
原因是有一次和同事聊天，她说喜欢给自己的女儿买各种吃的，穿的，玩的，补偿自己小时候的遗憾。
我当时就想，那为啥不给自己买？
我自己是没有孩子，但是确实对自己很苛刻。喜欢给家人买礼物，却舍不得给自花钱。
后来我就想是不是可以把自己看成自己的女儿，像妈妈那样爱自己。我从别人那得不到无私的爱，但是我可以自己给自己啊。
比如，今年过生日。因为不在家，又是工作日，本打算不过了。但是我一想，如果是我可爱的小女儿，我舍得不给她过生日吗？肯定舍不得啊。于是给自己订了一大束花，买了许多零食，又做了大餐。
有时，我喜欢熬夜刷手机，我就站在老母亲的角度想，对眼睛不好，对健康不好，要哄自己的乖宝儿睡觉了。
我不是比较宅吗？我就想天气这么好，你舍得让自己的女儿闷在家里不带她出去玩吗？于是我就出去逛逛公园，吃点吃的。
虽然挺分裂的，但还是挺管用的。当真正学会接纳自己，爱自己，尊重自己，了解自己后，就不用这么做了。
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