生活指南安利｜牛奶性价比计算器

经常听【喝牛奶对身体好】，为什么？怎么喝？买什么？
随着营养学知识的普及，大家都开始重视喝牛奶以求更便捷方便摄入蛋白质和钙。而伊利蒙牛事件又让消费者把目光再次聚焦到乳产品上，追求口感更好质量更高的牛奶。说到底当我们在喝牛奶的时候，其实喝的主要是三个东西①高蛋白②补充钙③浓香的奶味。
已经有很多博主从口感的角度推荐了新疆牛奶或其他品牌牛奶，让大家重新尝到香香浓浓的牛奶。我想牛奶本身的【营养价值及其价格】也是消费者购入牛奶时的一个重要指标，我在购买牛奶的时候就非常头疼，各种牛奶奶粉价格眼花缭乱，除非经过计算很难一眼看过去各种产品到底谁营养价值高谁性价比高。
所以我制作了一个【牛奶性价比计算器】，将所有产品统一以250ml为摄入单位计算其【价格、蛋白质和钙的含量】。日常购买牛奶时，只需将不同产品背后的信息输入，就能【自动得出横向对比】。
大家有需要可以自提：
链接：https://pan.baidu.com/s/1z4dYcI_gfoSR23GhpaczLw 提取码：wd7o
这样一眼就可以看出，虽然大家都说哈纳斯奶粉都很好喝，但从综合性价比来说他真的有点贵。从牛奶的口感而言，我认为【水牛奶、巴氏鲜奶】是保留牛奶风味最多的，也就是常说的奶香味足。对比发现有些水牛奶虽然蛋白质、钙含量确实会比别的牛奶高一点，但价格也翻了一倍。而鲜牛奶却能在口感、性价比上完胜。
所以最终通过横向对比，【我会选择】购买德运奶粉用来做无糖酸奶满足蛋白质和钙的需求，买当地超市一直打折的鲜牛奶喝满足自己对牛奶香醇的需求。
大家有需要也可以根据自己当地的物价，和习惯购入的牛奶来横向对比一下，从而更好的做消费选择。
（牛奶风味也是购入的重要标准，不过这个个体差异很大，大家多买多喝就能发现自己喜欢什么奶）同时给大家安利范老师关于牛奶选择及每天怎么喝牛奶的两篇公众号文章。https://mp.weixin.qq.com/s/Pz3fT9u0IR0e2aTvCJcHyghttps://mp.weixin.qq.com/s/hztZNBeJzcAG6tj1xUdfPQ这两篇文章也会回答为什么要喝牛奶和怎么喝牛奶的问题。https://mp.weixin.qq.com/s/hztZNBeJzcAG6tj1xUdfPQ