纯搬运
推荐B站up视光医生马老师、 铁打的郎中
材质上建议板材、塑钢，有钱的就买钛吧款式上不要盲目追求潮流好看，选款要和瞳距相匹配：
★选眼镜框: 舒适度第一，最大发挥其光学性能第二，美观第三
★选框公式:
（单只镜框宽度 + 镜框中梁宽度 - 瞳孔间距）÷2
得到的数值绝对值最好 ≤3，最大不超过5-6，单位是毫米
否则我们的光学中心和镜框的几何中心之间距离过大，容易引起视疲劳或度数上的增加
配镜问题：
1.选品牌的，不要选杂牌。
2.医院验光是好羊毛，值得薅
3.拿医院验光单去网上配比实体店好一点
4.眼镜可以砍价，实体店镜片价目表八折到六折较合理
5.了解镜片品牌系列折射率，索要包装袋
6.镜片镜框选择品牌的东西，如蔡司依视路，暴龙，陌森，帕莎(镜框)，万新，明月，呦力
7.网购更便宜(品牌)
镜片：
1.虽然说折射率越高的镜片就越贵，但并不是说她折射率越高，他就越好。近视两百多度 可以选择1.56 （1.50～1.60均可）。不是高度近视不要1.74。
2.不要看着吴良材或者是宝岛眼镜就冲进去，不知道真假呢。可以去靠谱的医院，比如眼科专科医院。或者以眼科为优势。
新眼镜适应问题：新配的眼镜需要适应，眼镜的变化哪怕是微米级的也需要眼睛适应。时间在3-7天
一周后如果仍不适应赶紧复查。否则眼睛会适配错误的度数，甚至影响矫正。
不同的验光师配镜肯定不同，大家要相信验光师，验光师会给大家一个合理且合乎具体数据的结果。
不能太矫情，一些不太负责的验光师没有做到足矫，这对青少年非常不利，度数可能上涨极快。
关于散瞳：
14周岁以下，第一次配眼镜，建议去医院散瞳后配；
其余都没必要散瞳，除非一年后度数上涨太大，比如涨了200度。
要散瞳的话，散完瞳之后一定要注意戴墨镜避光，很重要很重要很重要
不要侧躺玩手机，会两眼度数不一致
防蓝光
关于遗传：近视不会遗传，但是可能会遗传到你易近视的基因。
举例：易近视的你和同学原本同时打上1000小时的游戏，你眼睛近视，而同学屁事没有。但是如果你好好保护眼睛，不打游戏（去除环境因素）你也能不近视。
高中生物，由于环境导致的性状改变，只要不影响生殖细胞，就不会遗传，但是如果你身上的某些基因会导致你容易近视，这个可能会遗传。
验光流程：
镜片阿贝数
评论：1.56一般都是36.8的阿贝数吧，阿贝数40也是我非常推崇mr-8材质镜片的原因，国产的1.50镜片基本已经消失。而进口品牌普遍价格较高。实际上只要在厚度能接受的范围内，尽可能不要选择1.67和1.74的镜片。度数低，咱就选进口的1.50，度数中等就选择Mr-8材质的1.60。高度数咱就选1.71的其他一般不建议选择。
眼镜多久换一次：
1、青少年：三到六个月进行复查。
（我加的：早发现早治疗，早控制）
2、成年人：一年到一年半查一次，看镜片透光率氧化程度等换
3、高度近视、黄斑病变的：每年查一次眼底，防止并发症出现。
不同价格镜片差距在哪眼镜性能主要取决三方面：
1.材质：影响镜片的通透性、折射率、厚度和重量。目前，好的镜片多是进口的材质
2.曲率曲面的设计，技术含量的体现
举例：国产非球面镜片放平面上是，几乎无曲率，近乎平板。大厂（蔡司、依视路）的非球面置于平面与以上国产有所区别。
3.表面的镀膜工艺。
good的：抗油污耐磨耐腐蚀防静电
评论推荐的up铁打的郎中，虽然戏有点多，但是内容挺全的
【假期巨献】镜片的一生都给你讲完了！可别就知道傻傻掏钱！_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili
【眼科医生告诉你】网上配镜到底靠不靠谱？双十二你准备配眼镜吗？！_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili
眼镜行业知识110条（干货！收藏不谢！） - 北京眼镜大叔的文章 - 知乎 https://zhuanlan.zhihu.com/p/125150120
加一条贼长但是有用的攻略 https://zhuanlan.zhihu.com/p/78501180精选评论
✨✨✨✨✨
✨ 沒有用的 做驗光師這麼多年接觸下來 90%的客戶第一優先 選 款式 苦 口 婆 心 的勸說過很多次 還是好看第一 所以我 覺得 需要 調整 的是 客戶的心理 另外 框架產地真的是深圳貨好 不光電鍍 工藝上也是 但作為醫院的驗光師 我比較排斥來醫院驗光然後網上 配 鏡 因為遇到過網上加工過程搞事情 然後推脫是驗光的問題 很煩 很反感
✨ 近视可能到成年后不会大幅度增长，但是散光会！轴位也会改变！所以不要躺床上关灯看手机！眼镜框也不要选过大过宽，镜腿长短也会影响舒适度！
✨ 框框多贵呢，动不动几千块……其实就那样，把钱拿来配镜片，我记得以前组里有推荐的，我拿医院验光去配过，他们还自己让我买镜框去匹配～
✨ B站的up 视光医生马老师
我尽量脱水给大家，他每个视频进入主题都有点慢
✨ 这个医生就是不建议买金属框，除了钛，天然属性太好
但是也不建议买合金钛，水太深。纯钛为了保证密度也会增加重量
钱包给力的话可以考虑贝塔钛，相对轻盈不变形抗压
✨✨
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