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附上一个我觉得写得很棒的
1、学会自我接纳,发自内心喜欢自己。
我大学阶段确实比较自卑,后来我发现这个年龄段,尤其女孩子,会特别在意身上的不太满意的“缺点”,这里的缺点我加了引号。比如觉得自己脸型不好看呐,比如觉得鼻子不够挺呐,比如脸上有雀斑呐,像我就觉得自己说话声音就特别不像那种小女生很甜的声音。
你可能会无限放大这些,然后就会自卑,和别人相处时就会放不开。但我现在来看,这些并不是缺点,而是你和别人不一样的小特质。因为这些特质,你和别人不同,你是你自己。当你把这些认同为你的特质而不是缺点时,你就会发自内心接纳它,也就会发自内心喜欢自己。而当你发自内心喜欢自己时,和别人相处时就是一个特别自然开放的状态,别人感受到的,是你的自信,这种力量是特别感染人的。
2、不要想太多,别人喜不喜欢你没那么重要。
举个例子,你发消息,别人很长时间不回你,你可能就会想,是不是对方不喜欢我,所以不想回我消息,是不是我发的消息让对方觉得不开心了等等,脑补各种原因。但事实上,别人可能忙了半天没看手机而已,又或者别人看到了但消息太多忘回了…
你看你自己脑补那么多不存在的事,把自己折腾得心情很低落。退一步说,就算别人不喜欢你,不想回你,又怎么样呢?你有你的特质,你可能什么都不做,有的人就天然喜欢你,有的人就天然不喜欢你,这和你没关系,别人喜不喜欢你,选择权在于别人不在于你,跟你也没关系,你的价值感不依附于别人对你的喜欢与否,而是你对自己的定义,不喜欢就不喜欢好了,你喜欢你自己就够了。
3、想做的事早点做,越往后试错成本越高。
拿我自己举例,我现在很庆幸我在大学毕业后没有太久的时间选择裸辞,转行,义工旅行等等,如果我是读完研或者结婚生子以后,再去考虑这些事,我一定会比那时慎重很多,因为读完研,我会想到我花了这么多的时间成本去读药学,如果在这个时候选择裸辞转行,代价太多了。又或者结婚生子以后再选择裸辞转行,不是说不可以,但是那个时候你要考虑的不仅仅是你自己,还有你的家庭你的孩子。所以现在正在读大学阶段的妹妹们,真的你想做的事,趁你们现在还没有太多的压力和负担时,早点做,越往后你考虑的因素会越来越多,可能也就越不敢轻易改变。
4、你的注意力非常宝贵,专注在真正重要的事情上。
我们日常中的琐碎太多了,不是所有的事情你都需要去关注。别人的八卦,听一听就好。你的注意力放在哪,你的世界就会向哪里展开。理清人生中对自己而言更重要甚至最重要的事,然后集中注意力投放在最重要的事上,成长是会有复利效应的。时间很宝贵,所以这件事越早开始越好。
5、主动打开更多可能。
以前喜欢对自己说:随缘吧,是你的终究是你的。后来我发现不是这样,比如我很欣赏一个人,不是我待在原地,别人就会发现我。而是我主动去敲开了那扇门,主动让别人看到我之后,才可能有接下来的故事。
当然,自己欣赏的人一定是有一些闪光的特质才会吸引到自己,所以主动之外还要做的就是持续自我提升,这样,当你主动敲开那扇门后,自己的某些特质就可能吸引到对方,就可能有更深入的交往,互相促进彼此的成长,这其实是一个非常良性的循环过程。主动会带来对人生的掌控感,人生也会因为主动打开更多可能。
6、不要抱怨,远离爱抱怨的人和环境。
没有人喜欢长时间处于一个负能量的环境里。不同的心态看发生在我们身上的事,思维方式不同,带来的结果可能完全不同。相似的人是互相吸引的。如果习惯于抱怨,给身边的带来的会是负能量,那么久而久之会把积极乐观的人越推越远。
相反,积极乐观的心态一定会吸引到积极乐观的人,那么其实给自己构建了一个积极乐观的环境。人在积极乐观的环境下会变得越来越自信越来越主动,自信主动又会打开人生更多的可能性,这是一个正向循环。
7、人的本质就是一个人活着。
没有人会陪我们走到最后,父母不能,伴侣不能,孩子也不能,我们都是鲜活独立的个体,都有各自要完成的人生命题。所以不要把希望寄托在别人身上,更不要想着去控制另一个个体,我们能管理好自己的人生就已经很不错了。然后会发现,来自别人的关心和帮助都值得感激,生活中也就有了更多的快乐。
8、人要善良,但要有底线,学会拒绝。
以前别人有求于我的事,我尽量不会拒绝,但我后来发现无底线的善良常常会让自己陷入尴尬被动的局面。不是所有的忙你都需要帮,你不想要的不想做的也可以拒绝,这也是对自己负责。
9、保持终身成长的意识,毕业后才是真正学习的开始。
毕业后你周围成长特别快的人,一定都有一个共同的特质,ta们特别愿意主动学习。学习的目的不是为了给别人炫耀自己有多厉害,而是保持持续地升级迭代。自身的能力越来越强,在一些机遇到来的时候,更容易抓住。机会是给有准备的人,这句话真的很在理。
10、要以动态的眼光看人生起伏。
低谷是暂时的 ,高峰是暂时的,这个阶段你是低谷,下个阶段可能高峰 。别人也一样,所以成功了不必骄傲,因为成功是暂时的,也不要害怕失败,失败也是暂时的,而且失败是迈向成功的起点,而且我们本来也都是普通人,重头再来也没啥的。
11、不必羡慕别人。
大家的生活落到实处都是柴米油盐,没有谁比别人的生活更高级,我们都是普通又努力生活的鲜活独立的个体,所以不必羡慕别人,你羡慕别人时说不定有人也在羡慕你。其实有时候,我们只是放大了自己生活中的烦恼和别人生活中的快乐。但每个人的生活都是快乐与烦恼交叠的,每个人的生活都有高峰和低谷。
12、学会包容你不认同的想法。
世界有时并不是简单的你错我对,或者我错你对。试着包容一些我们不认同的想法,这可以让我们从另一个视角看世界,从不喜欢的人身上也可以学到非常多的东西。
13、不必后悔做过的选择。
很多人会和我说,你当初直接选择走艺术这条路多好,但我真觉得没什么好遗憾的。我从小一直喜欢画画,但是没有读艺术类专业,中间读了4年药学,又去从事医药领域的工作,跑去广东陕西山东浙江生活,现在又回到喜欢的画画上。这一圈看似折腾,但是我自己很清楚,这些经历让我迅速成长,对于人生的很多理解也开始不一样,认识了人生中很重要的一些朋友,这些经历也为我现在的插画创作带来了很多灵感。
所以我反而很庆幸自己折腾了这么一圈,让我的人生更精彩了一些。我们人生中会面临无数种选择,一个又一个选择走成了我们自己的路,走成了我们现在的样子。回头看时我们会给这个选择定义上好或坏,但是在做选择的那个当下,就是我们权衡利弊后做出的认为最好的决定。所以对于过去经历的事遇到的人做出的选择,没有什么可后悔的。